フジです。
普段あまりマッサージなどは行かないのですが、ここ最近仕事で事務作業が立て込んでいたため、
背中にこりを感じていました。
彼女から誕生日のプレゼントでなごみやさんのギフトカードをいただいたので、マッサージを受けてきました。
とても良かったので、ぜひ紹介します！！
Contents
マッサージ整体院 なごみや 浅草店に行ってみた
なごみや浅草店はどんなところ？
日曜日の夕方にマッサージ整体院なごみやに伺いました！
場所は浅草寺の雷門の大提灯を正面にみた丁字路を左後ろになります。
住所はこちらです。
東京都台東区雷門２-１７-１０ 雷門上村ビル２F
東京メトロ銀座線浅草駅の一番出口から徒歩１〜２分場所にあります。
正直ビルの前に着いたときは、このビルであってる・・・？
というビルの入り口ですが、店舗に入った途端、ごめんなさいとなりました。
中に入ってみると、全然ちがいます。和モダンテイストのステキなお店です。
高級旅館のような雰囲気でめちゃくちゃ雰囲気がいいです。
とにかくリラックスできるような雰囲気でお香のいい香りが漂っています。
また施術を受ける場所は個室になっており、人目も気にせずゆっくりリラックスすることができます。
お店に着くと、注意事項と個人情報の記入・施術をするにあたりコリを感じているところや重点的にほぐして欲しいところを書きます。
その情報を元にマッサージをしてくれるので、特に凝っている所伝えてしっかりほぐしてもらいましょう！
その後個室に移動をします。
リラックスできるように着替えが用意されています。
また、充電器や耳栓、使い捨てのヘアブラシ、飴、などなどしっかりとアメニティも揃っているので、そこもプラスポイントでした！
個室にしっかりとシャープのプラズマクラスターの空気清浄機も置いてあり、感染症対策もしっかり行なっているので、安心できるポイントですね。
今回受けたコースは「ボディ・ヘッド６０分」
事前にネットのE PARKで予約をしました。
予約はこちらからなごみやと検索をして予約をお願いします！
なごみや浅草は個室が２部屋しかなく事前予約をするのがベストです！
予約したコースは「ボディ＋ヘッドスパ ６０分」です。
ボディはうつ伏せで４５分ほど、ヘッドスパ１５分と最後に簡単にストレッチをしてくれます。
ボディの施術
私は特に背中（肩甲骨の間）がかなり痛いので、そこを中心に押しほぐしてもらいました。
痛気持ちいいぐらいの程よい力でゆっくり押してくれます。
揉み解さないので、振動が少なく体が揺れることがすくないので、疲れている方は寝てしまう人も多いみたいです。
私は気持ち良すぎて４５分の中で2回ほど落ちました。笑
肩・背中・腕・腰とボディ全体をしっかりとほぐしていただきました。
ヘッドの施術
次に仰向けになってヘッドスパをしてもらいました。
特に私は首から頭への付け根を重点的にマッサージをしてもらいました。
私は背中が一番凝っていると個人的には思っていたのですが、実を言うと首を押されたときに一番痛かったです。
お話を聞いてみると、事務作業やスマホを使用している時間が長い人ほど首が前に出て、姿勢が悪くなり、首の凝りから始まり、筋肉が繋がってる背中に影響が出る人が多いそうです。
まさにそうでした。笑
施術が終わって、帰りの電車は胸を張って帰りました。
その後姿勢は気をつけて胸を張って首が前に行かないようにしながら、首のマッサージを個人的に時間があればやるようにしてます。
その他のコース紹介
今回はボディ・ドライヘッドスパを受けましたが、他にもコースがあります。
- オイルフット
- マタニティ向け ボディ・ヘッドスパ
- プレミアムコース（ボディ・ヘッドスパ・オイルフット）
こんな感じにマタニティ向けにもコースがあるので、妊娠中の女性でも安心してマッサージを受けることができますね！
その他の店舗紹介
今回は浅草の店舗に行きましたが、都内に他に５店舗あります。
- 銀座
- 表参道
- 練馬
- 桜台
- 江古田
浅草・銀座・表参道は「なごみや」、練馬・桜台・江古田は「なごみ」と系列店で名前が異なります。
なごみやは個室で施術を受けてリラックスできる店舗となっており、練馬周辺にあるなごみはカーテンで仕切られており、気軽にいけるカジュアルなお店となっています。
今回はお店でマッサージを受けて、家に帰ったらぐっすり爆睡をできました。
ぜひ他の店舗にも行ってみたいですね！
マッサージは定期的に行くことでQOLが上がると思うので、ぜひ習慣にしていきたいです。
QOLを上げる記事を多く書いていますので、ぜひこちらも読んでみてください！
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