ワクチンを摂取する前に

どうも、ふじです。

今回はコロナワクチン・モデルナを2回目摂取をしてきましたので、
副反応が出た状況、事前に用意をしておいたものをご案内します。

もちろんワクチンを摂取することのリスク・しないことのリスク、
不確定要素もあり、個人の判断にはなるので、
ならずしもワクチン摂取をおすすめするという記事ではありません。

判断材料の一つになればいいなと思い、書かせていただきます。

摂取するまえに、情報を調べることが大切ですので、
間違った情報もたくさんあるので、しっかり取捨選択してもらえればと思います。

オリラジのあっちゃんのYoutube大学のコロナワクチンについての動画はとてもわかりやすくまとまっています。

あれも本を要約した動画なので、100%正しい情報かはわかりませんが、
判断をするための、一つの情報としてはかなり綺麗にまとまっていて、
参考にさせていただきました！

参考にした中田さんのYouTubeはこちら！

これから書く内容も人によってかなり副反応は違うようなので、
あくまで参考程度としてください。

ワクチンを摂取してみた結果のご報告

私の情報と摂取するワクチンは？

性別：男性
年齢：２９歳
身長：１７０センチ
体重：７０キロ（基礎疾患なし）
アレルギー：なし（検査したことがないですが、一部の花粉とハウスダストなどはあるかもです。）

という割と２０代の一般男性という平均的な感じだと思います。

職域摂取でモデルナを摂取することになりました。

※今３種類のワクチンの摂取が世界中で進んでおります。

ワクチンの種類はこちら

用意しておくべき物リスト

・スポーツドリンク

・体温計

・氷枕

・解熱剤・鎮痛剤（私はEVEクイックを用意しました）

・食事（ゼリー・ヨーグルト・プリン・おかゆなど）

・熱さまシート・ヒアロン・氷など　冷やすもの

・時間（金曜日か土曜日に打つ、または次の日を休む）

比較的、風邪を引いたときに用意するものと同じで大丈夫かと思います。
私は一人暮らしだったので、起きるたびに家族に近況報告をしておりました。

本当に何かあったら怖いので・・・

摂取してから副反応がでるまで

摂取してから、副反応が出るまでの時間が気になると思います。

摂取1回目は少し打ったところが筋肉痛になる程度でしたので、
記事にはしてませんでしたが、
今回2回目はしっかりと副反応が出たので、その時間と行動などをお伝えします。

１７時３０分　ワクチン摂取　摂取時に痛みやすぐに体調に変化はなし。

１９時　一旦就寝

２１時　肩の違和感で起きる　３７.２度　水分補給をして再度就寝

翌日朝10時　左の肩が暑い水平まで上げるのが限界、体温は37.6
多少の倦怠感はあるものの、食欲はあり。
プリンを食べて、冷えピタを貼って寝る。

１２時　左肩は特に同じように痛いけど、それ以上の変化はなし、再度体温を測ると37.8と
少し体温が上がってきたため、念のために、ヒアロンで首を冷やす

１３時　38.3度まで、体温が上がる。
寝過ぎて、腰も痛くなってきたのと、熱が上がってきたのでEVEクイックを服用
氷枕を用意して、そこから再度就寝

２０時　起床　熱は３７度後半まで下がる
食欲もあったので、お粥を食べて、再度EVEを服用し就寝

翌日９時　肩の違和感は残っていたが、平熱まで下がる

以上です。

全く出ない人もいるそうですが、結構しっかりと副反応が出たので、
これから摂取する人は色々と準備をしてみてください。

どっちのリスクを取るか？

ワクチンを摂取してかなりきつい副反応が出る人もいるので、
ワクチンを摂取するリスクを取るか、実際に感染をした時のリスクを取るか？

家族構成や一人暮らしなのかどうか、どのような仕事をしているか、基礎疾患など、
一人一人、状況は違うので、自分の置かれた環境を加味して、検討することが大切です。

あくまで、人によって副反応が全く出ない人もいれば、
かなりしんどい人もいるので、摂取する・しないかは自己判断になってくるかと思います。

少しでも判断の参考になれば幸いです。

早く、コロナ禍が落ち着いて気軽に出かけたり、飲み行ったりできるような環境になることを願っています。

少しでも感染者が減って、とにかく医療従事者の方々の負担を減らすために、
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